Wat is een lekkende darm?

Lekkende darm betekent dat de darmwand doorlaatbaar is geworden voor ongewenste stoffen.

Een andere term voor lekkende darm is ‘darmpermeabiliteit’. Er zijn zeer smalle kanalen (een soort nauwe poriën) die tussen de cellen van de darmwand lopen. De kanalen heten in het Engels “tight junctions” en zitten in de dunne darm en de dikke darm. Normaal gesproken kunnen ongewenste stoffen niet door de tight junctions passen. Wanneer de tight junction poriën te groot zijn, kunnen verkeerde stoffen de darmwand penetreren.

Bij een lekkende darm worden de tight junction kanalen te groot, zodat ongewenste stoffen er doorheen kunnen passen. Het is belangrijk om op te sporen waarom de kanalen te groot worden: komt het omdat de darmflora ongezond is, door coeliakie, of iets anders?

De oorzaak van lekkende darm opsporen:

Wat veroorzaakt een lekkende darm? De belangrijkste boosdoeners zijn verkeerde voedingsmiddelen, darminfecties en toxines.

  1. Gluten is de nummer een oorzaak van lekkende darm. Andere inflammatie veroorzakende voedingsmiddelen, zoals zuivel of giftige voedingsmiddelen, zoals suiker en overmatig alcoholgebruik, worden er ook van verdacht dat ze een lekkende darm kunnen veroorzaken.
  2. De meest voorkomende infecties die een lekkende darm kunnen veroorzaken zijn candida overgroei, darmparasieten, en bacteriële overgroei.
  3. Toxinen die een lekkende darm kunnen veroorzaken komen het meest voor in de vorm van medicijnen, zoals Motrin, Advil, steroïden, antibiotica en zuurremmende middelen en in giftige stoffen zoals kwik, pesticiden en BPA uit kunststof.
  4. Stress en oudere leeftijd kunnen ook bijdragen aan een lekkende darm.

 9 symptomen van een lekkende darm

Indien u lijdt aan een van de volgende symptomen, is het mogelijk dat u een lekkende darm hebt:

1. Verteringsproblemen zoals winderigheid, een opgeblazen gevoel, diarree of prikkelbare darm syndroom (PDS).

2. Seizoensgebonden allergieën zoals hooikoorts, of astma.

3. Hormonale onevenwichtigheden, zoals onregelmatige menstruatie.

4. Diagnose van een auto-immuunziekte zoals reumatoïde artritis, Hashimoto’s, lupus, psoriasis, of coeliakie.

5. De diagnose van chronische vermoeidheid of fibromyalgie.

6. Stemmingsstoornissen zoals depressie, angst, ADD of ADHD.

7. Huid problemen zoals acne, rosacea of ​​eczeem.

8. Diagnose van candida overgroei.

9. Voedselallergie of voedselintolerantie.

Bezoek ons op Facebook!

Een gezonde darm vergeleken met een lekkende darm:

Bij gezonde darmen vormen epitheel cellen een beschermende laag dat het lichaam scheidt van de inhoud van de darmen. Schadelijke stoffen en organismen komen er niet langs omdat de openingen tussen de cellen te smal zijn. De smalle openingen heten ‘tight junctions’.

gezonde darm, geen lekkende darm Gezonde darmen hebben een laag epitheel cellen waar ongewenste stoffen niet langs kunnen komen. De tight junctions zijn inderdaad te strak voor verkeerde stoffen om er in te passen

lekkende darmHier is de darmwand doorlaatbaar geworden voor ongewenste, ziekmakende stoffen. Door ontsteking ontstaan er openingen tussen de cellen waardoor de cellaag ongewenste stoffen niet tegen kan houden.

Ontlastingsonderzoek naar lekkende darm

Lekkende darm syndroom kan veroorzaakt worden door darmproblemen die opgespoord kunnen worden. Gluten intolerantie, bacteriële infectie, Candida en een verzwakte darmflora kunnen een lekkende darm veroorzaken. Met laboratorium ontlastingsonderzoek is het mogelijk erachter te komen of deze problemen aanwezig zijn. Bezoek darmklachten.nl om ontlastingsonderzoek aan te vragen.

bezoek darmklachten.nl

Lekkende darm en coeliakie:

Glutenallergie en Coeliakie kunnen een verzwakking van de slijmvlies veroorzaken. Bij een vermindering van de barrière van slijm – wat de darmwand normaal gesproken hoort te beschermen – wordt de kans op een lekkende darm vergroot.

De darm celwand  laat bepaalde voedzame stoffen passeren. De lever, de longen, de nieren en de huid bevatten ook poriën. De nauwe poriën spelen ook een rol in de darm, namelijk het doorlaten van water en elektrolyten.

Een lekkende darm betekent dat ongewenste moleculen, door de darmwand passen, dus niet ongewenste bacteriën: bacterien zijn namelijk 3.000 keer zo groot als de opening.

Lekkende darm zelftest

De Lekkende Darm Syndroom vragenlijst:

Heeft U Lekkende darm syndroom? De Lekkende Darm Syndroom vragenlijst kan helpen om een indicatie te geven, maar het is niet bedoeld om een definitieve diagnose mee te stellen. De vragen goed te beantwoorden  kan helpen aangeven of het nodig is de gezondheid van de dunne darm te laten onderzoeken. De vragenlijst is niet bedoeld om de arts of darm onderzoek te vervangen. Bij een hoge score op deze zelf-test, raden wij aan op zoek te gaan naar een arts die kennis heeft van lekkende darm syndroom om u deskundig verder te helpen.

Omcirkel het getal dat het best past, beantwoord alle vragen, en tel uw resultaten op. Vervolgens kunt u aflezen wat het advies is.

0 = Symptoom is niet of nauwelijks aanwezig

1 = Licht / soms

2 = Matig / vaak

3 = Zwaar / bijna altijd

Darmpermeabiliteit / lekke darm syndroom

UW TOTAAL: ________________________

Score 1-5: Lekkende darm zal niet vaak aanwezig te zijn.

Score 6-10: Lekkende darm kan eventueel aanwezig zijn.

Score 11-19: Lekkende darm waarschijnlijk aanwezig.

Score 20 +: Lekkende darm vrijwel zeker aanwezig.

Lekkende darm en autisme

Er is recentelijk veel onderzoek gedaan naar de link tussen een lekkende darm en autisme. De helft van de mensen met autisme geeft aan met chronische darmklachten te kampen.

De meeste mensen met autisme hebben een verzwakte darmflora. Dit betekent dat er weinig gezonde bacteriën in de darm aanwezig zijn. Met andere woorden, de darmen worden niet goed beschermd door gezonde darmbacteriën (probiotica). Zonder de bescherming van een gezonde darmflora krijgen schadelijke bacteriën, en schimmels zoals Candida, de kans om overmatig te groeien. Normaal gesproken biedt een gezonde darmflora hier bescherming tegen.

Er wordt gedacht dat bij een lekkende darm ongewenste stoffen door de darmwand lekken en in het bloedbaan terecht komen. Indien vreemde stoffen in het bloed komen, kan het ertoe leiden dat deze stoffen via het bloed de hersenen bereiken. Het wordt onderzocht of een lekkende darm om deze reden een belangrijke oorzaak is van autisme. Het is mogelijk dat stoffen die door de darmwand lekken en via het bloed de hersenen bereiken het hersenchemie beïnvloeden en autisme symptomen veroorzaken.